頭にキャップを被りたいけど、周りから痛いと思われるのが怖い40代のあなた。
40代になったらキャップを被るのは痛いの？
若くなくても年齢を重ねた40代がキャップを素敵に被る方法を知りたい！
20代や30代の頃と同じようにキャップを被ると、「あの人のキャップ痛すぎる…」と周りから一歩引かれてしまいます。
痛いキャップの被り方をしていた筆者は、おしゃれな被り方を知ったら褒められる機会が増えました！
本記事では、40代のキャップが痛く見える5つの原因や年齢を重ねても素敵なキャップの被り方など解説していきます。
40代でも被るキャップのデザインや被り方を間違わなければ痛くないです。
40代のキャップが痛い原因5選
40代でもキャップを被ってファッションを楽しみたい人は、この先を読み進めてみてくださいね。
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40代のキャップは本当に痛いの？
40代でも被るキャップのデザインや被り方を間違わなければ痛くないです。
しかし40代のキャップが痛いと言う人はいるのか、痛いと言う口コミと痛くないと言う口コミを紹介します。
痛い口コミ：40代のキャップは完全に痛いおばさん
…キャップ帽を検索検索、、ってやってたら「40代 キャップ帽 痛い」とかいう検索候補が出てきて、私は完全に痛いおばさんなんだと思い知った（例の可愛いママは間違いなく30代。前半かも）もう寝る
— Aiko (@Aiko405) May 21, 2021
40代がキャップを被るのは、完全に痛いおばさんなんだと思い知ったという口コミがありました。
何も考えずに40代がキャップを被ると、痛いおばさんと呼ばれる可能性が高いです。
せっかくキャップを被るなら「おしゃれだね」と言われたいですよね！
痛くない口コミ：キャップくらい好きに被らせてほしい
「40代 キャップ 被り方 おしゃれ」などと検索してみたけどいまいち分からんのでキャップくらい好きにかぶらせて欲しいわ
— sammy friendly (@sammy_funny_) August 28, 2022
40代でもキャップくらい好きに被らせてほしいという口コミがありました。
キャップを被るのを諦めたくない40代の人も多いと思うので、おしゃれに見えるキャップの選び方を知ることが大事。
痛いと言ってる人の声は無視して堂々とキャップを被りましょう！
1番おすすめキャップを被ったコーデ
40代のキャップが痛いと言われる原因5選
40代のキャップが痛いと言われる原因は、以下の5つです。
若々しすぎる印象を与える
40代のキャップが痛いと言われる原因1つ目は、若々しすぎる印象を与えるからです。
キャップはカジュアルな帽子で、10代や20代が身に着ける場面が多く見受けられますよね。
40代がキャップを被ると無理に若作りしているように見えて、周りから「痛い」と思われる原因になっています。
全体的に黒やベージュの服装でまとめると、全体の印象が引き締まり大人っぽさを保てるのでおすすめ。
黒いキャップはグッと大人の女性に見えるね！
若々しすぎる印象になりすぎて痛いと思われないためには、キャップの形と色の選び方が重要です。
おすすめの形と色
| デザイン | おすすめな理由 | おすすめな色 |
| ベースボールキャップ | 40代に似合う王道のキャップ | 黒 グレー ネイビー |
おすすめのデザインと色
デザインと色を間違わなければ、圧倒的に大人っぽくなるよ！
スポーティすぎる印象を与える
40代のキャップが痛いと言われる原因2つ目は、スポーティすぎる印象を与えるからです。
キャップは運動やカジュアルな場面に適していて、40代が被ると全体のスタイルがスポーティすぎる印象を与えてしまいます。
全身がスポーティだと40代の落ち着き感が欠けるよ！
40代がキャップを被るときは、服装をシンプルでエレガントにまとめるとスポーティすぎる印象を避けられます。
シンプルでエレガントな組み合わせの例
| 組み合わせの例 | おすすめの理由 |
| 上品なブラウスやカーディガンとキャップ | カジュアルさとエレガントのバランスが取れる |
| ヒールやローファーとキャップ | 大人の女性らしいコーデに仕上がる |
シアー素材のブラウスとキャップの組み合わせは、トレンドを取り入れながらもエレガントに決まります。
40代はスポーティすぎるコーデは避けて大人っぽく演出しよう！
40代に合わないデザインを選んでいる
40代のキャップが痛いと言われる原因3つ目は、40代に合わないデザインを選んでいるからです。
派手なロゴや原色を使ったデザインのキャップは、40代に合わないと見られて痛いと思われる原因になります。
大きすぎる文字の入ったキャップはNG！
上の画像のような大きさの文字であれば、40代でも痛いと思われず安心して被れます。
シンプルで落ち着いたデザインのキャップを選ぶと、40代に合うスタイルを保てるので意識していきましょう。
シンプルで落ち着いたデザインの選び方
| おすすめのシンプルなデザイン | おすすめな理由 |
| 無地のキャップ | 40代らしい落ち着いた印象を与える |
| 小さめの文字入りキャップ | 若作りに見えない雰囲気になる |
| 小さめのワッペン付きキャップ | ワンポイントでおしゃれに見える |
シンプルで落ち着いたデザインの選び方
無地で小さめの文字が入ってるキャップがおすすめ！
文字入りデザインのキャップに黒のTシャツを合わせると、大人カジュアルに決まるのでおすすめ。
大きなキャラクターが入ったキャップなどを選ばなければ、痛い40代にならないので安心して被りましょうね。
40代に似合うデザインを選びましょう！
フォーマルな場面で被っている
40代のキャップが痛いと言われる原因4つ目は、フォーマルな場面で被っているからです。
キャップはカジュアルなアイテムなので、残念ながらビジネスやフォーマルの場で被るのは適していません。
かしこまった場面でキャップを被ると、痛い40代と思われる原因になってしまいます。
学校の式典や仕事の会議で被るのはNG！
40代がキャップを被るときは、キャップを被って良い雰囲気なのかしっかりと考えることが大事。
毎日の生活やアウトドアの場面ではキャップは適しますが、フォーマルな場やビジネスの場では避けるべきです。
カジュアルな場面で他のアイテムとのバランスを考えて着こなすと、全体のスタイルを調和させられますよ。
場の空気を読んでキャップを被りましょうね！
全体のバランスが取れていない
40代のキャップが痛いと言われる原因5つ目は、全体のバランスが取れていないからです。
トップスやボトムスとのバランスが取れていない場合、キャップが浮いて見えてしまうため痛いと思われてしまいます。
キャップはOKでも、他のアイテムにも気を配る必要があるよ！
黒のキャップにサイズにゆとりのあるブラウスを合わせると、余裕のある大人の女性を演出できます。
アクセントカラーとして青のスカートの組み合わせは、ほどよくカジュアルな雰囲気が出てステキですよね。
くすみ色のピンクのトップスに黒いスカートを履いて、文字入りのキャップを被るとおしゃれに見えます。
暑い日はサンダルと合わせると、全体がカジュアルになるのでバランスが取れますよ。
キャップを被ったおすすめコーデ
| おすすめコーデ | 特徴 |
| ＼ 1番おすすめ ／ 白いTシャツ×デニム | デニムはカジュアルな定番アイテムなので相性が良い |
| ワンピース×タイツ | 季節感を感じるコーデになる |
| 黒のブラウス×黒のボトムス | スタイリッシュな印象になる |
白いTシャツとデニムにキャップを被るコーデが40代でも浮かないので1番おすすめだよ！
【関連記事】40代がTシャツ似合わない原因4選！1分で完成する着こなしとは？
1番おすすめキャップを被ったコーデ
40代が痛いと思われない素敵なキャップの被り方
40代が痛いと思われない素敵なキャップの被り方は、以下の3つです。
落ち着いた色のキャップを被る
40代が痛いと思われない素敵なキャップの被り方1つ目は、落ち着いた色のキャップを被ることです。
落ち着いた色のキャップを被るとキャップが主張しすぎないので、自然に全体のコーデに馴染んで安心ですよ。
- 黒（どんな服装にも合わせられ大人っぽい印象になる）
- ネイビー（上品な印象を与える）
- グレー（女性らしいやわらかい印象になる）
- ベージュ（優しくフェミニンな印象になる）
個人的にはどんな人にも似合う黒が1番おすすめ！
キャップも服装も黒で合わせたファッションをすると、かっこいい魅力的な女性に見えます。
上の画像のようにキャップと同系色の服装を選べば、痛い40代とは無縁なコーデになるので試してみてくださいね。
派手な原色を選ばなければ大丈夫だよ！
キャップにエレガントな服を組み合わせる
40代が痛いと思われない素敵なキャップの被り方2つ目は、キャップにエレガントな服を組み合わせることです。
カジュアルなキャップとエレガントな服装は、全体のスタイルに深みが増して大人の洗練された印象を与えられます。
ファッションで10倍差をつけたい人におすすめ！
キャップに合わせるトップスは、シンプルな柄の少ないニットやカーディガンを選ぶと40代でも痛いと言われません。
ボトムスはスリムなパンツやタイトスカートを合わせると、全体のバランスが取れます。
低めのサンダルを履くとさらにエレガントになるよ！
キャップを被るときはネックレスをつける
40代が痛いと思われない素敵なキャップの被り方3つ目は、キャップを被るときはネックレスをつけることです。
キャップを被ると、顔の面積が大きくなってしまうという欠点があります。
しかしネックレスを首元にプラスすると、上半身に視線がいくので顔の面積を小さく見せる効果がありますよ。
痛い40代と思われないためにもネックレスをつけなきゃ損！
キャップにぴったりのネックレスは、以下のとおりです。
| ネックレス | ネックレスがおすすめな理由 |
| ＼ 1番おすすめ ／ ロングネックレス | 首元を華奢に見せ小顔効果がある |
| パールネックレス | 上品で大人っぽい印象を与える |
| カラーネックレス | 差し色となりおしゃれ度がアップする |
顔を小さく見せる効果のあるロングネックレスが1番おすすめ！
上品でエレガントに見せたい人は、どのネックレスよりもパールのネックレスを選びましょう。
パールのつやで顔のくすみやシワを飛ばしてくれるので、肌が気になる人はぜひ試してみてくださいね。
キャップを被るときはネックレスはセットと覚えておきましょう！
1番おすすめキャップを被ったコーデ
40代でキャップがおすすめな人とおすすめしない人
40代でキャップがおすすめな人とおすすめしない人は、以下のとおりです。
| おすすめな人 | おすすめしない人 |
|---|---|
| 髪の毛のアレンジが苦手な人 日差しが強いのが苦手な人 小顔効果を狙いたい人 個性を演出したい人 目立たず外出したい人 | 丸顔の人 顔立ちがはっきりしている人 髪の毛が少ない人 フォーマルな場によく行く人 |
おすすめな人とおすすめしない人
おすすめな人：髪の毛のアレンジが苦手で目立ちたくない人
40代でキャップがおすすめな人は、以下のとおりです。
- 髪の毛のアレンジが苦手な人（髪型を気にせず外出できる）
- 日差しが強いのが苦手な人（紫外線から顔や首を守れる）
- 小顔効果を狙いたい人（キャップを被ると顔が小さく見える）
- 個性を演出したい人（刺繍やワッペンなどで個性が出る）
- 目立たず外出したい人（すっぴんのときや髪型が乱れているときに隠せる）
外に外出する機会が多い人は紫外線対策になっておすすめ！
おすすめしない人：フォーマルな場によくいく人
40代でキャップをおすすめしない人は、以下のとおりです。
- 丸顔の人（顔がより丸く見えてしまう可能性がある）
- 顔立ちがはっきりしている人（顔立ちがより強調されてしまう）
- 髪の毛が少ない人（髪の毛がより少なく見えてしまう可能性がある）
- フォーマルな場によく行く人（フォーマルな場にはふさわしくない）
1番おすすめしないのはカジュアルがNGのフォーマルな場によく行く人です！
1番おすすめキャップを被ったコーデ
40代でも痛いと言われないキャップ3選
40代でも痛いと言われないキャップは、以下の3つです。
キャップ比較表
＼ 1番おすすめ ／
シルエットが美しい キャップ |
どんなコーデにも合わせやすい キャップ |
サラッとした肌触りの キャップ | |
| おすすめな人 | 顔を小さく見せたい人 | カジュアルにも上品にも見せたい人 | 落ち着いた雰囲気を出したい人 |
| 特徴 | 美しいシルエット 型崩れしにくい オールシーズン使える 紫外線遮断率99.9%以上 | どんなコーデにも合わせやすい おしゃれなロゴ入り 完全遮光100% 接触冷感付き | 締め付けのない被り心地 紫外線99.9%以上カット アジャスターでサイズ調整可 綿100%でサラッと被れる |
| カラー | ブラック サクラベージュ ライトベージュ ネイビー コーヒー キャメル ライトベージュ ベージュ | ブラック ベージュ カーキ ブラウン ライトグレー チャコールグレー ネイビーブルー | ブラック チャコール ネイビー ティーブラウン エクリュ サンドベージュ ペアー ホワイト |
| 素材 | 綿100% | 綿95% ポリエステル5% | 綿100% |
| サイズ | XSサイズ Sサイズ Mサイズ XLサイズ | フリーサイズ | Mサイズ Lサイズ |
キャップの比較表
シルエットが美しいキャップ
（出典：楽天市場）
40代でも痛いと言われないキャップ1つ目は、シルエットが美しいキャップです。
キャップを被るとやや深めの作りになっていて、40代でも痛いと思われないシルエットになっています。
やや深めなので小顔効果も期待できるよ！
シルエットが美しいキャップ詳細
| ＼ 1番おすすめ ／
シルエットが美しい キャップ | |
| おすすめな人 | 顔を小さく見せたい人 |
| 特徴 | 美しいシルエット 型崩れしにくい オールシーズン使える 紫外線遮断率99.9%以上 |
| カラー | ブラック サクラベージュ ライトベージュ ネイビー コーヒー キャメル ライトベージュ ベージュ |
| 素材 | 綿100% |
| サイズ | XSサイズ Sサイズ Mサイズ XLサイズ |
キャップの色見本表
（出典：楽天市場）
落ち着いた40代に見える黒が1番おすすめ！
サラッと着れるTシャツに合わせると、誰にも痛いと思われず洗練された40代女性の雰囲気になります。
顔を少しでも小さく見せて、家族とお出かけや友だちとアウトドアをするときに大活躍しますよ。
痛いなんて絶対思われたくない人はコレ一択！
1番おすすめキャップを被ったコーデ
どんなコーデにも合わせやすいキャップ
（出典：楽天市場）
40代でも痛いと言われないキャップ2つ目は、どんなコーデにも合わせやすいキャップです。
カジュアルなコーデにも上品なコーデにもピッタリなので、1つ持っているだけでコーデの幅が広がります。
初めてキャップを被りたい人におすすめ！
どんなコーデにも合わせやすいキャップ詳細
|
どんなコーデにも合わせやすい キャップ | |
| おすすめな人 | カジュアルにも上品にも見せたい人 |
| 特徴 | どんなコーデにも合わせやすい おしゃれなロゴ入り 完全遮光100% 接触冷感付き |
| カラー | ブラック ベージュ カーキ ブラウン ライトグレー チャコールグレー ネイビーブルー |
| 素材 | 綿95% ポリエステル5% |
| サイズ | フリーサイズ |
キャップの色見本表
（出典：楽天市場）
カジュアルでも浮かない黒が圧倒的に1番おすすめ！
上品で柄が少ないシンプルなブラウスと合わせると、キャップを被っても洗練された40代を演出できます。
家族で旅行へ出かけたり、外でアウトドアをしたりするときにぜひ被ってみてくださいね。
キャップの刺繍が周りと差をつけられるよ！
どんなコーデにも合うキャップ⬇︎
サラッとした肌触りのキャップ
（出典：楽天市場）
40代でも痛いと言われないキャップ3つ目は、サラッとした肌触りのキャップです。
肌にやさしく汗をかいてもベタつきがないため、夏の暑さも吹き飛ばしてくれるキャップになっています。
遮光性100%だから夏の紫外線対策におすすめだよ！
サラッとした肌触りのキャップ詳細
|
サラッとした肌触りの キャップ | |
| おすすめな人 | 落ち着いた雰囲気を出したい人 |
| 特徴 | 締め付けのない被り心地 紫外線99.9%以上カット アジャスターでサイズ調整可 綿100%でサラッと被れる |
| カラー | ブラック チャコール ネイビー ティーブラウン エクリュ サンドベージュ ペアー ホワイト |
| 素材 | 綿100% |
| サイズ | Mサイズ Lサイズ |
キャップの色見本表
（出典：楽天市場）
こなれ感が出るティーベージュが1番おすすめ！
涼しげなカットソーに合わせると、痛いと思われず軽やかな40代の印象を与えられますよ。
街へ買い物へ出かけたり、カフェでお茶をするときにぜひ試してほしいコーデです。
落ち着いた雰囲気を出したい人にピッタリ！
夏でも快適に被りたい人はこちら⬇︎
＼ 夏でもサラッと快適に被れる ／
40代が被るキャップで1番のおすすめは、『シルエットが美しいキャップ』です。
周りから痛いと思われず、美しいシルエットで小顔効果が期待できるのでおすすめ！
痛いと思ってる人は無視して、キャップで周りと10倍差をつけましょう！
40代のキャップをお得に買う方法
40代のキャップをお得に買える場所は、以下のとおりです。
- ネットショップ（Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング）
- アウトレット
- アウトドア専門店など
キャップをお得に買いたい人は、ネットショップ（Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング）を利用しましょう。
ネットショップはポイントが付くからお得！
ネットショップの中でも楽天市場は、ショップによってポイントが3倍になったり9倍になったりして実質定価以下で買えます。
キャップがお得に買えるので、ぜひ楽天市場をチェックしてみてくださいね。
1番おすすめキャップを被ったコーデ
よくある質問
40代のキャップに関する、よくある質問をまとめました。
40代でキャップが似合わない人はどうしたら良いですか？
顔の形に合ったキャップを選ぶと、アッと驚くほど似合うようになります。
顔の形に合うキャップの選び方は、以下のとおりです。
| 顔の形 | キャップの選び方 |
| 丸顔の人 | つばの広いキャップ |
| 面長の人 | 浅いキャップ |
| 顔が大きい人 | つばの広いキャップ |
40代のキャップのかぶり方でおすすめがあれば教えてください。
髪の毛を耳にかけてキャップを被ると、垢抜けて見えるのでおすすめです。
40代で深めに被れる人気のレディースキャップがあれば教えてください。
楽天市場で星5つのうち星4.4を獲得している、人気のレディースキャップがあります。
（出典：楽天市場）
人気の理由は以下のとおりです。
- 深めのキャップでもバランスよく被れる
- シンプルなデザインが女性に好まれている
- サイズが5つあるので自分に合うキャップが見つかる
人気のキャップはこちら⬇︎
＼ 10個の色から選べる ／
夏にキャップを被るとどんな効果がありますか？
夏にキャップを被る効果は、以下の3つです。
| 夏にキャップを被る効果 | 詳細 |
| 熱中症対策 | 頭の温度上昇を抑え熱中症予防に効果がある |
| 日焼け対策 | 頭皮や顔の日焼けを防いでシミやシワの原因となる紫外線から肌を守る |
| ファッションアイテム | おしゃれな印象を与えられる |
夏にキャップを被る場合、つばの広いものを選ぶと顔や首筋も日陰になるのでおすすめです。
キャップは毎日洗うべきですか？
キャップは毎日洗う必要はありません。
頻度は使用頻度や汚れ具合によって異なりますが、洗う目安は以下の通りです。
| キャップを被る場面 | 洗う目安 |
| 汗をかいて長時間着用した日 | 毎日洗う |
| それほど汗をかいていない日 | 週に1~2回洗う |
| ほとんど着用していない日 | 月に1回洗う |
キャップを毎日洗うと生地が傷みやすいので、汚れが目立つ部分だけを部分洗いするのも良いです。
1番おすすめキャップを被ったコーデ
痛いと思われてもキャップを堂々と被れる40代になろう！
40代がキャップを被ると痛い原因は、以下の5つです。
40代でもキャップのデザインや被り方を間違わなければ痛いと言われないよ！
キャップ1つでおしゃれな40代になれるので、この機会にぜひ購入を検討してみてくださいね。
40代のあなたがキャップを被ってファッションを楽しめるよう心から願っています！